Тренер по большому
теннису, обучение теннису
для детей и взрослых

+7 (963) 782-76-16
         info@protennis.su

Разминка

Разминка – тренировочная игра, обычно проводимая перед началом матча (не более 5 минут). Иногда представляет собой простой обмен ударами через сетку без соблюдения границ площадки. С помощью разминки теннисист разогревает, подготавливает свои мышцы и связки во избежание травм во время матча.