Стойки в современном теннисе

Для эффективного выполнения удара необходимо занять правильную, то есть объективно удобную для удара позицию. Практика показывает, что сильно и точно ударить по мячу можно, находясь сбоку от мяча. Боковая позиция используется во многих видах спорта - гольфе, бейсболе, крикете, травяном хоккее, хоккее с мячом и с шайбой (бросок с щелчком).

В ходе матча для выполнения ударов с отскока и с лёта используют три основных стойки - классическую боковую, открытую и закрытую. Для смэша (удар над головой) и подачи используют стойку боком к сетке.